運動を始める
Starting to Exercise — N3 Consolidation (Story #28)
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Grammar
〜ために
for the sake of ~; in order to ~
名詞の／動詞辞書形 ＋ ために
健康 のために走 る。
I run for the sake of my health.
〜うちに
while ~ (still the case)
名詞の／い形／動詞辞書形・ない形 ＋ うちに
若 いうちに運動 する。
I exercise while I'm still young.
〜たびに
every time ~; whenever ~
動詞辞書形／名詞の ＋ たびに
走 るたびに足 が痛 い。
Every time I run, my legs hurt.
〜ようにする
make an effort to ~; try to ~
動詞辞書形／ない形 ＋ ようにする
野菜 を取 るようにする。
I make an effort to eat vegetables.
〜わけだ
that means ~; no wonder ~
普通形 ＋ わけだ
毎日 運動 しているわけだ。
That means I'm exercising every day.
〜つもりで
with the intention of ~
動詞辞書形 ＋ つもりで
続 けるつもりで買 った。
I bought it with the intention of continuing.
Vocabulary
Before you read — make your own sentences
- Say you do something for a goal with 〜ために (例:試験のために勉強する).
- Say you should do something while a condition lasts with 〜うちに (例:あたたかいうちに食べてください).
- Say something you make an effort to do with 〜ようにする (例:毎日水をたくさん飲むようにしている).
最近 、少 し太 ってきた。健康 のために健康 のために走 る。 I run for the sake of my health.、毎朝 走 ることにした。若 いうちに若 いうちに運動 する。 I exercise while I'm still young.運動 の習慣 をつけておきたいと思 ったからだ。
訳 English
Recently I've gained a little weight. For the sake of my health, I decided to run every morning. It's because I thought I'd like to build an exercise habit while I'm still young.
はじめは大変 だった。走 るたびに走 るたびに足 が痛 い。 Every time I run, my legs hurt.足 が痛 くなって、すぐにやめたくなった。でも、無理 をしないように、少 しずつ距離 をのばしていった。
訳 English
At first it was tough. Every time I ran, my legs would hurt, and I'd immediately want to quit. But so as not to overdo it, I gradually extended the distance.
一 か月 続 けたら、体 が軽 くなった。毎日 運動 しているわけだ毎日 運動 しているわけだ。 That means I'm exercising every day.から、当然 かもしれない。前 より階段 を上 るのが楽 になった。
訳 English
After I kept it up for a month, my body felt lighter. Since that means I'm exercising every day, maybe it's only natural. Climbing the stairs became easier than before.
運動 のあとは、シャワーを浴 びて、健康的 な朝 ごはんを食 べるようにしている野菜 を取 るようにする。 I make an effort to eat vegetables.。野菜 をたくさん取 るようにしたら、体 の調子 もよくなった。
訳 English
After exercising, I make a point of taking a shower and eating a healthy breakfast. When I started making an effort to eat lots of vegetables, my physical condition improved too.
これからも続 けるつもりで続 けるつもりで買 った。 I bought it with the intention of continuing.、新 しい運動靴 を買 った。無理 をせず、楽 しみながら走 りたい。健康 な体 は、一日 ではできないのだから。
訳 English
With the intention of continuing from now on, I bought new running shoes. Without overdoing it, I want to run while enjoying it — because a healthy body isn't built in a single day.
Repeated Words (built-in spaced repetition)
Comprehension Questions
私 は、なぜ毎朝 走 ることにしましたか。
はじめ、走 るたびにどうなりましたか。
一 か月 続 けたら、体 はどうなりましたか。
運動 のあと、何 を食 べるようにしていますか。
私 は、これからも続 けるつもりで何 を買 いましたか。
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