健康診断を受ける

Getting a Health Check-up — N3 Consolidation (Story #32)

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N3 consolidation story #32. Once a year the narrator's company requires everyone to get a health check-up. At the clinic they check weight and blood pressure, the doctor warns them about diet and exercise, and the narrator reflects on getting older and staying healthy. Recycles known N3 grammar and clinic/health vocabulary. Patterns: 〜ようとする, 〜ことになっている, 〜ないと(いけない), 〜たとたん, 〜ば〜ほど, 〜ようがない.

Grammar

〜ようとする

try to ~; be about to ~ (attempt an action)

動詞意向形＋とする

電車でんしゃに乗のろうとしたが、ドアが閉しまった。

I tried to get on the train, but the doors closed.

〜ことになっている

it is a rule / arrangement that ~; it has been decided that ~

動詞辞書形／ない形＋ことになっている

会議かいぎは三時さんじから始はじまることになっている。

The meeting is set to begin at 3.

〜ないと(いけない)

have to ~; must ~ (or else it's no good)

動詞ない形＋と(いけない)

薬くすりを飲のまないといけない。

I have to take my medicine.

〜たとたん

the moment ~; as soon as ~ (sudden, often unexpected)

動詞た形＋とたん

家いえを出でたとたん、雨あめが降ふってきた。

The moment I left the house, it started to rain.

〜ば〜ほど

the more ~, the more ~

動詞ば形＋動詞辞書形＋ほど

練習れんしゅうすればするほど、上手じょうずになる。

The more you practice, the better you get.

〜ようがない

there's no way to ~; can't possibly ~

動詞ます形＋ようがない

連絡先れんらくさきが分わからないので、連絡れんらくしようがない。

I don't know their contact details, so there's no way to reach them.

Vocabulary

Word	Reading	Meaning
健康健康	けんこう	health
診断診断	しんだん	diagnosis; check-up
検査検査	けんさ	examination; test
血圧血圧	けつあつ	blood pressure
医者医者	いしゃ	doctor
結果結果	けっか	result
体重体重	たいじゅう	body weight
運動運動	うんどう	exercise
食事食事	しょくじ	meal; diet
注意注意	ちゅうい	caution; care
我慢我慢	がまん	endurance; self-restraint
続ける続	つづける	to continue

Before you read — make your own sentences

Say something you have to do with 〜ないと(いけない) (例:明日は早く起きないといけない).
Make a 〜ば〜ほど sentence about a habit (例:運動すればするほど、元気になる).
Describe a sudden event with 〜たとたん (例:ベッドに入ったとたん、寝てしまった).

私わたしの会社かいしゃでは、一年いちねんに一度いちど、健康けんこう診断しんだんを受うけることになっている。今日きょうはその日ひだ。

訳 English

At my company, it's a rule that everyone gets a health check-up once a year. Today is that day.

病院びょういんに着ついて、まず体重たいじゅうと血圧けつあつを検査けんさした。体重たいじゅう計けいに乗のったとたん、去年きょねんより太ふとっていることに気きづいた。

訳 English

I arrived at the hospital and first they examined my weight and blood pressure. The moment I stepped on the scale, I noticed I'd gained weight compared to last year.

検査けんさの結果けっか、医者いしゃに「血圧けつあつが少すこし高たかいですね。もっと運動うんどうしないといけませんよ」と言いわれた。食事しょくじにも注意ちゅういしないといけない。

訳 English

Based on the examination results, the doctor told me, 'Your blood pressure is a little high. You have to exercise more.' I also have to be careful about my diet.

甘あまいものを我慢がまんしようとしたが、なかなか難むずかしい。でも、運動うんどうは続つづければ続つづけるほど、体からだが軽かるくなる気きがする。

訳 English

I tried to hold back from sweets, but it's quite hard. Still, the more I keep exercising, the lighter my body feels.

年としを取とることは、変かえようがない。でも、毎日まいにち少すこしずつ運動うんどうを続つづけて、健康けんこうな体からだでいたい。来年らいねんの診断しんだんの結果けっかが楽たのしみだ。

訳 English

Getting older is something there's no way to change. But I want to keep exercising a little every day and stay in a healthy body. I'm looking forward to next year's check-up results.

Repeated Words (built-in spaced repetition)

運動結果健康

Comprehension Questions

会社かいしゃでは、一年いちねんに何回なんかい健康けんこう診断しんだんを受うけることになっていますか。

一年いちねんに一度いちどです。

病院びょういんで、まず何なにを検査けんさしましたか。

体重たいじゅうと血圧けつあつを検査けんさしました。

医者いしゃは血圧けつあつについて、何なんと言いいましたか。

血圧けつあつが高たかいから、もっと運動うんどうしないといけないと言いいました。

食事しょくじについて、どうしないといけませんか。

注意ちゅういしないといけません。

来年らいねんの診断しんだんの結果けっかについて、どう思おもっていますか。

楽たのしみだと思おもっています。

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