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N3

運動の習慣をつける

Building an Exercise Habit — N3 Consolidation (Story #98)

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A short everyday story about joining a sports gym: hearing the plan options, signing up, setting a training goal, and talking about how to stay motivated. Recycles six N3 grammar points at spaced intervals: 〜つもりで, 〜とともに, たとえ〜ても, かわりに, 〜ようがない, and 〜わりに(は).

Grammar

〜つもりで

with the intention of ~ / assuming ~

動詞辞書形 + つもりで

毎日 まいにちかようつもりで入会 にゅうかいした。

I joined with the intention of coming every day.

〜とともに

together with ~ / as ~

名詞/動詞辞書形 + とともに

運動 うんどうをつづけるとともに体重 たいじゅうった。

As I kept exercising, my weight went down.

たとえ〜ても

even if ~

たとえ + 動詞て形 + も

たとえつかれても毎日 まいにち運動 うんどうする。

Even if I'm tired, I exercise every day.

かわりに

instead of ~ / in exchange for ~

名詞の/動詞辞書形 + かわりに

くすりのかわりに運動 うんどうをする。

Instead of medicine, I exercise.

〜ようがない

there's no way to ~

動詞ます形の語幹 + ようがない

器具 きぐがなければ練習 れんしゅうようがない。

Without equipment, there's no way to practice.

〜わりに(は)

considering ~ / for ~ (contrary to expectation)

普通形 + わりに(は)

会費 かいひやすいわりには器具 きぐおおい。

For how cheap the fee is, there's a lot of equipment.

Vocabulary

WordReadingMeaning
入会 にゅうかいjoining, enrollment
会費 かいひmembership fee
筋肉 きんにくmuscle
運動 うんどうexercise
目標 もくひょうgoal
続ける つづけるto continue
体重 たいじゅうbody weight
あせsweat
器具 きぐequipment
主張 しゅちょうclaim, assertion
瞬間 しゅんかんmoment, instant
順調 調じゅんちょうgoing well, smoothly

Before you read — make your own sentences

  1. Say you'll do something with a certain intention using 〜つもりで (例:毎日通うつもりで入会した).
  2. Say that as one thing continues, another changes using 〜とともに (例:運動を続けるとともに体重が減った).
  3. Say that even if some condition holds, you'll still act, using たとえ〜ても (例:たとえ疲れても運動を続ける).

先月 せんげつから運動 うんどう習慣 しゅうかんをつけたくて、毎日 まいにちかよつもりでちかくのスポーツジムに入会 にゅうかいすることにした。

訳 English

Since last month, wanting to build an exercise habit, I decided to join a nearby sports gym with the intention of going every day.

受付 うけつけひとは、会費 かいひやすわりには器具 きぐがとてもおおいと主張 しゅちょうしていた。

訳 English

The receptionist claimed that, for how cheap the membership fee is, there is a great deal of equipment.

わたしは、くすりたよかわりに運動 うんどう筋肉 きんにくをつけ、体重 たいじゅうらすという目標 もくひょうてた。

訳 English

Instead of relying on medicine, I set a goal of building muscle through exercise and losing weight.

はじめて器具 きぐ使 つかった瞬間 しゅんかんあせて、たとえつかれてもつづけようとめた。

訳 English

The moment I first used the equipment, sweat came out, and I decided that even if I get tired, I'll keep going.

運動 うんどうつづけるとともに体重 たいじゅうすこしずつり、すべてが順調 じゅんちょうだった。

訳 English

As I continued exercising, my weight also went down little by little, and everything was going smoothly.

もし器具 きぐ仲間 なかまもなければ、こんなに運動 うんどうつづようがないが、この目標 もくひょうなら達成 たっせいできそうだ。

訳 English

If I had neither equipment nor companions, there would be no way to keep exercising like this, but with this goal I feel I can achieve it.

Repeated Words (built-in spaced repetition)

入会運動目標器具

Comprehension Questions

どんなつもりでスポーツジムに入会 にゅうかいしましたか。
毎日 まいにちかよつもりで入会 にゅうかいしました。
受付 うけつけひとなに主張 しゅちょうしていましたか。
会費 かいひやすわりには器具 きぐおおいと主張 しゅちょうしていました。
どんな目標 もくひょうてましたか。
くすりたよかわりに運動 うんどう筋肉 きんにくをつけるという目標 もくひょうです。
運動 うんどうつづけると、体重 たいじゅうはどうなりましたか。
運動 うんどうつづけるとともにすこしずつりました。
器具 きぐ仲間 なかまもなければ、どうなりますか。
こんなに運動 うんどうつづようがないです。

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Word

Grammar